О своем консультантском наболевшем на тему "что делать, чтобы было много молока", о насущной проблеме большинства новоиспеченных матерей //
Марьям Гаджиева, консультант по грудному вскармливанию
Нередко в паблики типа вслух поймут/не поймут присылают вопросы о грудном вскармливании, прося "помощи зала", особенно часто интересуясь ну как же увеличить количество молока, потому что маме кажется что или уже не хватает или вот уже на днях точно не хватит. Нас и @promama05 отмечают в комментах, чтобы мы сказали свое слово экспертов, потому читаем иногда, что же советуют другие мамы. И это, должна вам сказать, читать трудно, потому что сразу становится понятно, насколько современные женщины безграмотны в вопросах кормления своих детей. Они упорно считают, что на количество молока влияет их генетика, опыт бабушек и двоюродных сестер с соседками, погода, карма, астрология, лекарства, конечно же количество пищи и содержимое желудка, словом все что угодно, только не частота кормления этого ребенка. Если вы кормите ребенка раз в 3-4 часа по 15 минут, он лежит сам по себе в кроватке, посасывая соску, спит отдельно от вас, а ночью ему даете водичку, то никто и ничто вам не увеличит количество молока, пока вы сами не перестанете своими же руками ограничивать выработку молока вышеперечисленными методам . И хоть вы литрами при этом будете пить хельбу, кушать жирную баранину, суп из акульих плавников или клубнику со сливками (можете сюда вставить любой продукт или блюдо), вам это не поможет. Ваш организм соображает сколько молока нужно вашему сокровищу только лишь основываясь на том, как часто стимулируется грудь, а не на том, что и сколько вы съели.
Под подобными постами из 50 комментов в лучшем случае в 5 напишут "чаще прикладывайте к груди" ( и то это еще хороший показатель), 20 будут говорить о хельбе, как о панацее, и 25 будут писать о необходимости есть чуду непременно с зеленью, молоко с мелко тертой морковкой, маринованного кролика с розмарине и тимьяне или на худой конец пить литрами калмыцкий чай вприкуску с жирной бараниной. Все вышеперечисленные и неперечисленные продукты и блюда могут в индивидуальном порядке оказывать краткосрочный эффект на лактацию женщины, как немного стимулируя, так и угнетая ее.
Я знаю женщин, у которых случались более явные приливы от хельбы, воды, мяса, риса, зелени и т.д., но это очень-очень индивидуально и имеет непродолжительный эффект. Чаще это работает по принципу "плацебо", мама уверена что вот от этого-то у нее сейчас нальются полные бидоны молока, она спокойна, не нервничает, кормит ребенка, зная что молока будет много, и ура, вот оно, молоко! Пока вы будете искать индивидуальный продукт, от которого у вас будет чуть больше молока, надеясь на его чудесную помощь, вы рискуете полностью перейти на смесь. Не перекладывайте ответственность за выработку своего молока на аптечные чаи и продукты питания, они вам его не добудут, волшебную кнопку у себя тоже не ищите, от которой откроются молочные реки, у вас ее нет.
Чтобы вашему ребенку поступало столько молока, сколько ему требуется его организмом (не "многомолока" а именно сколько надо), кормите его в ответ на малейшее беспокойство с его стороны, обязательно кормите ночью (это наиболее важное время для стимуляции лактации), практикуйте совместный сон, обязательно как можно больше времени носите его на руках, хотя бы пока ребенок не начнет ползать, не давайте ему сосать заменители груди, не давайте воду первые полгода, и уж конечно смесь не давайте вообще, и будет вам молочное счастье. Помните, что смесь изобрели в 20 веке, а до этого времени женщины испокон веков как-то кормили своих детей подолгу вне зависимости от климатического пояса, урожайности и наличия под рукой тех или иных продуктов. И сейчас матери, живущие в таких местах, как Палестина, Сомали, Сирия, и многих других, находясь в состоянии войны, голода, холода кормят своих детей грудью, а не смесью, потому как у них этой смеси просто нет, а есть только грудь. И если они не будут кормить грудью, то их дети просто умрут, возможно поэтому те матери не рассуждают о степени жирности своего молока, о том, как и когда у них происходят приливы, а просто кормят своих детей и все, и у них это прекрасно получается.
Верьте в себя, дорогие девушки, если Всевышний дал вам возможность выносить и родить ребенка, то наверняка он дал вам возможность и выкормить его самостоятельно без всяких суррогатов и не находясь на спец питании. Не давайте некормившему окружению вселить в вас неуверенность и страх, что вам не выкормить свое дитя. Чем спрашивать соседок и подружек, лучше почитайте специальные профессиональные паблики и статьи, посвященные теме грудного вскармливания, обращайтесь за помощью к консультантам по гв. И самое главное: доверяйте интуиции, прислушивайтесь к потребностям своего ребенка и верьте в себя! Всем счастья, любви и молока.
Нередко в паблики типа вслух поймут/не поймут присылают вопросы о грудном вскармливании, прося "помощи зала", особенно часто интересуясь ну как же увеличить количество молока, потому что маме кажется что или уже не хватает или вот уже на днях точно не хватит. Нас и @promama05 отмечают в комментах, чтобы мы сказали свое слово экспертов, потому читаем иногда, что же советуют другие мамы. И это, должна вам сказать, читать трудно, потому что сразу становится понятно, насколько современные женщины безграмотны в вопросах кормления своих детей. Они упорно считают, что на количество молока влияет их генетика, опыт бабушек и двоюродных сестер с соседками, погода, карма, астрология, лекарства, конечно же количество пищи и содержимое желудка, словом все что угодно, только не частота кормления этого ребенка. Если вы кормите ребенка раз в 3-4 часа по 15 минут, он лежит сам по себе в кроватке, посасывая соску, спит отдельно от вас, а ночью ему даете водичку, то никто и ничто вам не увеличит количество молока, пока вы сами не перестанете своими же руками ограничивать выработку молока вышеперечисленными методам . И хоть вы литрами при этом будете пить хельбу, кушать жирную баранину, суп из акульих плавников или клубнику со сливками (можете сюда вставить любой продукт или блюдо), вам это не поможет. Ваш организм соображает сколько молока нужно вашему сокровищу только лишь основываясь на том, как часто стимулируется грудь, а не на том, что и сколько вы съели.
Под подобными постами из 50 комментов в лучшем случае в 5 напишут "чаще прикладывайте к груди" ( и то это еще хороший показатель), 20 будут говорить о хельбе, как о панацее, и 25 будут писать о необходимости есть чуду непременно с зеленью, молоко с мелко тертой морковкой, маринованного кролика с розмарине и тимьяне или на худой конец пить литрами калмыцкий чай вприкуску с жирной бараниной. Все вышеперечисленные и неперечисленные продукты и блюда могут в индивидуальном порядке оказывать краткосрочный эффект на лактацию женщины, как немного стимулируя, так и угнетая ее.
Я знаю женщин, у которых случались более явные приливы от хельбы, воды, мяса, риса, зелени и т.д., но это очень-очень индивидуально и имеет непродолжительный эффект. Чаще это работает по принципу "плацебо", мама уверена что вот от этого-то у нее сейчас нальются полные бидоны молока, она спокойна, не нервничает, кормит ребенка, зная что молока будет много, и ура, вот оно, молоко! Пока вы будете искать индивидуальный продукт, от которого у вас будет чуть больше молока, надеясь на его чудесную помощь, вы рискуете полностью перейти на смесь. Не перекладывайте ответственность за выработку своего молока на аптечные чаи и продукты питания, они вам его не добудут, волшебную кнопку у себя тоже не ищите, от которой откроются молочные реки, у вас ее нет.
Чтобы вашему ребенку поступало столько молока, сколько ему требуется его организмом (не "многомолока" а именно сколько надо), кормите его в ответ на малейшее беспокойство с его стороны, обязательно кормите ночью (это наиболее важное время для стимуляции лактации), практикуйте совместный сон, обязательно как можно больше времени носите его на руках, хотя бы пока ребенок не начнет ползать, не давайте ему сосать заменители груди, не давайте воду первые полгода, и уж конечно смесь не давайте вообще, и будет вам молочное счастье. Помните, что смесь изобрели в 20 веке, а до этого времени женщины испокон веков как-то кормили своих детей подолгу вне зависимости от климатического пояса, урожайности и наличия под рукой тех или иных продуктов. И сейчас матери, живущие в таких местах, как Палестина, Сомали, Сирия, и многих других, находясь в состоянии войны, голода, холода кормят своих детей грудью, а не смесью, потому как у них этой смеси просто нет, а есть только грудь. И если они не будут кормить грудью, то их дети просто умрут, возможно поэтому те матери не рассуждают о степени жирности своего молока, о том, как и когда у них происходят приливы, а просто кормят своих детей и все, и у них это прекрасно получается.
Верьте в себя, дорогие девушки, если Всевышний дал вам возможность выносить и родить ребенка, то наверняка он дал вам возможность и выкормить его самостоятельно без всяких суррогатов и не находясь на спец питании. Не давайте некормившему окружению вселить в вас неуверенность и страх, что вам не выкормить свое дитя. Чем спрашивать соседок и подружек, лучше почитайте специальные профессиональные паблики и статьи, посвященные теме грудного вскармливания, обращайтесь за помощью к консультантам по гв. И самое главное: доверяйте интуиции, прислушивайтесь к потребностям своего ребенка и верьте в себя! Всем счастья, любви и молока.
Комментариев нет:
Отправить комментарий